Zum Inhalt wechseln Katharina Samoylova - Hilfe bei Narzissmus
Hilfe bei Narzissmus
Psychologische Beratung für Frauen, die sich nach einer toxischen Beziehung emotional befreien und ihr Selbstbewusstsein zurückholen wollen.
Spürst du noch Sehnsucht nach deinem toxischen Ex trotz allem Leid? Fällt es dir schwer, loszulassen und wieder an dich selbst zu glauben? Entdecke meine traumasensible Begleitung, Körperarbeit und Beratung, um dich endlich emotional zu befreien und zurück ins eigene Leben zu finden.
Als Expertin für narzisstischen Missbrauch in diesen Medien erschienen:
Hilfe für Opfer von Narzissten - traumasensible online Beratung für Frauen nach toxischen Beziehungen
Hallo du wundervolle Frau,
Ich freue mich sehr, dass du deinen Weg zu mir gefunden hast.
Du hast eine Beziehung mit einem Narzissten hinter dir – doch innerlich fühlst du dich noch nicht wirklich frei. Deine Gedanken kreisen immer wieder um das Erlebte, und auch nach allem, was du über Narzissmus und toxische Beziehungen weißt, spürst du: Befreiung, innerer Frieden und neues Selbstvertrauen sind noch nicht ganz greifbar.
Vielleicht hast du dich bereits intensiv mit dem Thema beschäftigt, hast Bücher gelesen, Podcasts gehört oder sogar psychotherapeutische Hilfe in Anspruch genommen. Du verstehst genau, was passiert ist – doch tief in dir fühlst du es noch nicht. Die emotionale Freiheit, nach der du dich sehnst, scheint noch nicht greifbar.
Und genau hier komme ich ins Spiel.
Ich begleite Frauen wie dich, die sich nach der Trennung von einem narzisstischen Partner emotional befreien und ihr Leben wieder selbstbestimmt gestalten wollen. Gemeinsam lösen wir alte Muster, die dich unbewusst festhalten, und schaffen Raum für das, was du dir wirklich wünschst:
– Innere Ruhe & emotionale Freiheit – damit du nicht mehr von Gedanken an die Vergangenheit festgehalten wirst.
– Echtes Selbstvertrauen – damit du deine Grenzen klar setzen und kommunizieren kannst, ohne Angst vor Ablehnung.
– Tiefe, erfüllende Beziehungen – in denen du dich sicher, wertgeschätzt und wirklich geliebt fühlst.
Bist du bereit, das Erlebte hinter dir zu lassen und deine Freiheit neu zu entdecken?
Dann lass uns gemeinsam starten – buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Du bist hier richtig, wenn
- Du eine toxische Beziehung hinter dir hast und dir wünschst, endlich emotional frei zu sein.
- Deine Gedanken immer noch um deinen Ex kreisen – obwohl du weißt, dass die Beziehung dir nicht guttat.
- Du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und einem neuen Gefühl von Selbstsicherheit sehnst.
- Du spürst, dass du wieder die lebendige, selbstbewusste Frau werden möchtest, die du vor dieser Beziehung warst – aber noch nicht weißt, wie.
- Du bereit bist, alte Muster hinter dir zu lassen und dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen und Werten zu gestalten.
Noch unsicher, ob du wirklich in einer toxischen Beziehung warst?
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Mit mir an deiner Seite, kannst du
- Verstehen und neue Wege finden: Du gewinnst mehr Klarheit darüber, warum du dich immer wieder in toxische Beziehungen verstrickt hast, und kannst bewusste Entscheidungen für dich selbst treffen. Gemeinsam erkunden wir, welche inneren Muster dich beeinflusst haben und wie du neue, stärkende Strategien für dich entwickelst.
- Deine Beziehung reflektieren und innerlich abschließen: Du kannst das Erlebte aus einer neuen Perspektive betrachten, deine Erfahrungen besser einordnen und für dich einen Weg finden, um emotional frei zu werden.
- Deine Angst vor dem Alleinsein neu betrachten: Anstatt dich verloren oder unsicher zu fühlen, kannst du neue Perspektiven für dich entdecken und lernen, dein Leben unabhängig von einem Partner erfüllend zu gestalten.
- Gesunde Beziehungen aufbauen: Du kannst verstehen, welche Dynamiken in Beziehungen dir guttun, und dich bewusst für Begegnungen entscheiden, die dir Sicherheit und Wertschätzung geben.
- Vom Überleben ins Leben kommen: Du kannst erkennen, dass du nicht in deiner Vergangenheit feststeckst. Es gibt Wege, mit mehr Selbstsicherheit nach vorne zu blicken und dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen und Werten zu gestalten.
Warum klassische Therapieansätze nach narzisstischem Missbrauch oft nicht ausreichen
Klassische Therapieformen wie Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder tiefenpsychologische Verfahren sind wichtige und bewährte Ansätze, die vielen Menschen nach seelischen Belastungen helfen – sie bieten Orientierung, ermöglichen das Verstehen von Mustern und stärken die Fähigkeit zur Selbstreflexion. Sie sind für viele Betroffene oft der erste Schritt auf dem Weg zur Verarbeitung von narzisstischem Missbrauch.
Doch aus meiner Praxiserfahrung berichten viele Betroffene, dass sie trotz intensiver Therapie das Gefühl haben, sich in gewissen Themen immer wieder im Kreis zu drehen. Die Muster werden bewusst erkannt – doch das Loslassen belastender Gefühle (Scham, Schuld, Trauer) und die echte emotionale Befreiung stellen sich oft nicht nachhaltig ein. Typische Symptome wie dauerhafte innere Unruhe, Anspannung, das Gefühl von Enge im Körper oder die Unfähigkeit, in emotional stressigen Situationen anders zu reagieren, bleiben bestehen.
Der Grund dafür ist: Narzisstischer Missbrauch hinterlässt nicht nur kognitive und emotionale, sondern auch körperliche Spuren. Viele Reaktionen laufen auf einer tiefen, oft unbewussten Ebene ab – fernab reiner Logik oder Willenskraft. Hier stoßen rein gesprächsbasierte Methoden häufig an ihre Grenzen.
Deshalb integriere ich in meiner psychologischen Beratung körperbasierte Ansätze, damit sich Veränderungen nicht nur im Kopf, sondern spürbar und nachhaltig im gesamten Körper vollziehen können.
Wie körperbasierte Methoden Betroffenen gezielt unterstützen können, sich endlich emotional zu befreien
Genau an dieser entscheidenden Stelle setzt meine psychologische Online-Beratung und Mentoring an:
Ich kombiniere Elemente aus bewährten psychotherapeutischen Ansätzen mit gezielten Körper- und Achtsamkeitsübungen – speziell für Frauen nach narzisstischem Missbrauch. Methoden wie Atemarbeit und Klopfakupressur (EFT) können helfen, alte Belastungen nicht nur zu erkennen, sondern auch auf körperlicher Ebene zu lösen.
So kannst du wieder leichter durchatmen, innere Spannungen abbauen und neues Selbstvertrauen aufbauen.
Statt nur auf Redetherapie oder klassische Gesprächsangebote zu setzen, beziehe ich in meiner Beratung gezielt den Körper mit ein. Denn echte Veränderung zeigt sich nicht nur in klareren Gedanken, sondern auch in neuen, befreienden Gefühlen und spürbaren Veränderungen im Alltag. Viele meiner Klientinnen berichten, wie sie erstmals echten inneren Frieden, Lebensfreude und ein ganz neues Gefühl von Leichtigkeit erleben, selbst nach Jahren des Stillstands.
Dein Veränderungsweg muss kein einsamer sein: Mit meiner spezialisierten, ortsunabhängigen Online-Beratung unterstütze ich dich – egal wo du wohnst. So entsteht Schritt für Schritt Raum für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
Erstgespräch
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Kontinuierliche Unterstützung
10 Sitzungen - 1000€.
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Unstoppable You
Enldich Frei!
Hilfe nach narzisstischen Missbrauch: professionelle psychologische Begleitung auf deinem Heilungsweg.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, den ersten Schritt zu machen und aus dem Zyklus toxischer Beziehungen auszubrechen, bin ich hier, um dich zu unterstützen. Ich biete psychologische Beratung und Hilfe bei Narzissmus für Frauen an. Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Aufnahmegespräch (telefonisch, 20 min.) mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben begleiten kann. Nutze die Chance, dein Leben zum Positiven zu verändern. Es ist der erste Schritt, um nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu leben – frei von den Fesseln der toxischen Beziehungen. Suche dir einfach hier den passenden Termin aus:
Katharina Samoylova – Expertin für Narzissmus und toxische Beziehungen
Als geprüfte psychologische Beraterin, M.Sc. Psychologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Beratung und Hilfe bei Narzissmus an. Ich unterstütze dich auf deinem Weg nach deiner toxischen Beziehung und helfe dir, die Folgen des narzisstischen Missbrauchs zu verarbeiten. Meine ganz persönlichen Erfahrungen im Umgang mit toxischen Menschen helfen mir dabei, dich und deine Gefühle besser zu verstehen und dir Schritt für Schritt neue Perspektiven aufzuzeigen.
Das sagen erfolgreiche Klientinnen, die eine Beratung nach ihrer toxischen Beziehung bei mir gemacht haben.
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Narzisstischer Missbrauch beschreibt eine Beziehungserfahrung, bei der eine Person durch fortlaufende Selbstbezogenheit, Manipulation oder fehlendes Einfühlungsvermögen eines Narzissten emotional belastet wird. Das Erlebte kann sich durch Unsicherheit, wiederkehrende Zweifel und ein schleichendes Nachlassen des eigenen Selbstwertgefühls äußern. Oft verlaufen solche Beziehungsdynamiken in Phasen – zwischen Nähe, Rückzug und Kritik – und hinterlassen bei den Betroffenen das Gefühl, nie wirklich gesehen oder genug zu sein. Narzisstischer Missbrauch kann in Partnerschaften, aber auch in der Familie oder im Berufsleben vorkommen und wirkt meist lange nach.
Narzisstischer Missbrauch zeigt sich oft durch wiederkehrende Abwertungen, manipulative Spielchen oder das ständige Infragestellen deiner Wahrnehmung. Typisch sind Phasen, in denen dir Aufmerksamkeit oder Liebe zugespielt wird, gefolgt von Rückzug, Kritik oder Schweigen. Auch Kontrolle, ständiges Drehen der Wahrheit („Gaslighting“) oder das Kleinreden deiner Gefühle sind Kennzeichen. Nach außen wirkt die Beziehung oft unauffällig, doch im Inneren erlebst du ein ständiges Auf und Ab von Nähe und Distanz sowie Unsicherheit, wem du noch glauben kannst.
Narzisstischer Missbrauch fühlt sich oft verwirrend, kräftezehrend und vereinsamend an. Viele Betroffene beschreiben das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen und es nie „richtig“ machen zu können. Selbstzweifel und Unsicherheit schleichen sich ein, während gleichzeitig Sehnsucht nach Anerkennung oder Harmonie bleibt. Du spürst oft innere Unruhe, bist erschöpft oder hast Angst vor Kritik und Ablehnung. Das Vertrauen in dich selbst geht Stück für Stück verloren – und doch fällt es schwer, aus eigener Kraft auszusteigen.
Typische Anzeichen für narzisstischen Missbrauch sind wiederkehrende Abwertungen, Schuldzuweisungen und das Gefühl, nie genug zu sein. Oft wirst du für Probleme verantwortlich gemacht oder deine Wahrnehmung wird in Frage gestellt. Wenn du dich in der Beziehung häufig verunsichert, ausgelaugt oder klein fühlst und dir selbst weniger vertraust als früher, könnten das wichtige Warnsignale sein.
Narzisstischer Missbrauch kann tiefe emotionale Spuren hinterlassen. Viele Betroffene leiden an Selbstzweifeln, Angstzuständen, Schlafproblemen oder dauerhafter Erschöpfung. Auch das Vertrauen zu sich selbst und zu anderen geht oft verloren. Solche Erfahrungen wirken meist noch lange nach der Beziehung nach, können aber mit professioneller Unterstützung Schritt für Schritt verarbeitet werden.
Der wichtigste Schritt ist, dir bewusst zu machen, dass du mit deinen Erfahrungen nicht allein bist. Selbstfürsorge und Information sind ebenso wichtig wie Unterstützung durch erfahrene Fachleute. Sprich offen mit Vertrauenspersonen, suche eine professionelle Beratung oder Therapie auf und lerne klare Grenzen zu setzen – das sind die ersten Bausteine auf deinem Weg in ein freieres, selbstbestimmtes Leben.
Sich aus einer Beziehung mit einem Narzissten zu lösen, ist ein Prozess, der Zeit und oft auch Unterstützung braucht. Hilfreich sind klare Abgrenzung, Abstand und das Wiederentdecken eigener Wünsche und Bedürfnisse. Professionelle Beratung, Austausch mit anderen Betroffenen und das Festigen deines Selbstwerts sind wichtige Schritte, um sich emotional zu befreien und den eigenen Weg zu finden.
